Jogo responsável: apostar com limites definidos antes de começar

Contente

• Regras práticas antes de cada sessão
• Sinais de alerta
• Bónus, live e outras armadilhas
• Ferramentas disponíveis na SpinBetter
• Onde procurar ajuda em Portugal
• Proteção de menores

As apostas desportivas são entretenimento pago, não uma forma de ganhar dinheiro. Apostar só é permitido a maiores de 18 anos, e o valor usado deve ser sempre aquele que se pode perder sem consequências.

A matemática das apostas explica porquê. Cada quota inclui a margem da casa, por isso, a longo prazo, o conjunto dos apostadores perde mais do que ganha. Uma semana positiva não muda isso, e uma sequência de perdas não torna mais provável a vitória seguinte: cada aposta é independente das anteriores.

Regras práticas antes de cada sessão

1. Definir um orçamento mensal fixo e não o ultrapassar.
2. Decidir antes de começar quanto tempo vai durar a sessão.
3. Nunca apostar para recuperar perdas.
4. Não usar dinheiro destinado a contas, renda ou poupanças.
5. Evitar apostar sob o efeito de álcool, cansaço ou stress.

Sinais de alerta

• apostar valores cada vez maiores para sentir o mesmo interesse;
• esconder de familiares o tempo ou o dinheiro gasto;
• pedir dinheiro emprestado para apostar;
• sentir irritação quando não é possível apostar;
• deixar de lado trabalho, estudos ou família por causa das apostas.

Se dois ou mais destes sinais forem familiares, é altura de parar e pedir ajuda.

Bónus, live e outras armadilhas

Algumas funcionalidades pensadas para dar valor podem empurrar para apostar mais do que o planeado. O rollover de um bónus leva a fazer apostas só para o cumprir; o live convida a decisões rápidas, tomadas no calor do jogo; o Advancebet permite apostar com dinheiro que ainda depende de bilhetes por liquidar. Nenhuma destas ferramentas é um problema em si, mas todas pedem que o orçamento esteja definido antes de começar.

Uma regra simples ajuda: se um bónus obriga a apostar mais do que o orçamento previsto para o mês, é melhor não o ativar. Um bónus recusado não custa nada; um orçamento ultrapassado custa sempre.

Ferramentas disponíveis na SpinBetter

As ferramentas de autolimitação estão menos à vista do que noutras marcas, por isso o pedido por email ou chat é a via mais direta. Durante a autoexclusão, a conta não pode ser usada para apostar.

No pedido de autoexclusão, basta indicar o nome de utilizador e o período pretendido. Enquanto durar, a conta não pode ser usada para apostar. Para um controlo mais fino, o histórico de apostas da área pessoal mostra quanto foi apostado e perdido em cada período, o que ajuda a perceber se o orçamento está a ser respeitado.

Onde procurar ajuda em Portugal

O médico de família pode encaminhar para consultas especializadas em comportamentos aditivos no Serviço Nacional de Saúde, e a linha SNS 24 (808 24 24 24) orienta sobre o primeiro passo. Grupos de entreajuda como os Jogadores Anónimos reúnem pessoas com o mesmo problema. Falar com alguém de confiança costuma ser o início mais fácil.

Pedir ajuda cedo é mais fácil do que parece. Não é preciso esperar por perdas graves: a sensação de que as apostas deixaram de ser diversão já é motivo suficiente. Familiares que suspeitem de um problema podem também procurar orientação junto destes serviços, mesmo sem a presença da pessoa afetada.

Proteção de menores

Menores de 18 anos não podem apostar. Quem partilha computador ou telemóvel com menores deve terminar sempre a sessão, não guardar a palavra-passe no navegador e usar ferramentas de controlo parental. Voltar à página inicial da SpinBetter.